Erkennen
Probleme und Sorgen, Ängste oder somatische Beschwerden weisen uns immer wieder auf etwas hin, das ganz bei uns selbst liegt. Diese Erkenntnis ist ein wichtiger Schritt.
Verstehen
Wir entwickeln ein Verständnis für das, was gerade bei oder mit uns los ist, woher es kommt und warum es sich bisher nicht in den Griff bekommen lies. Die analytische Psychotherapie liefert Antworten und Erklärungen auf das WARUM und lässt uns verstehen.
Verändern
Das Verstehen ist oft nur heilsam, wenn sich daraus etwas ableiten lässt, sich eine Veränderung bedingt und wir einen Weg finden, mit etwas umzugehen und Dinge oder Umstände machbar zu machen. Techniken und Verfahren, wie die Heilhypnose schaffen Möglichkeiten, Veränderung machbar zu gestalten.
Mentale Gesundheit und ihre Grundlagen in einer modernen Welt
Ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist in einer sich immer rascher verändernden Welt ist Arbeit am eigenen Selbst. Psychotherapie begleitet, öffnet und schafft in einem vertrauensvollen Miteinander Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmung als Grundlage für Lebensqualität.
Ängste, Depressionen, Schmerz, Süchte, die Neigung ständig zu grübeln, Zwänge und eine Vielzahl psychosomatischer Erkrankungen prägen unsere Gesellschaft. Der Umgang mit Stress und Druck sind für uns alle eine tägliche Herausforderung. Gesundheit und seelische Balance kommen im Alltag leider häufig viel zu kurz. Psychotherapie hat auch den Auftrag, in eine Selbstwirksamkeit zu führen.
Dabei verbinden wir verschiedene Ansätze. So kommen analytische Psychotherapie, die Erfahrungsheilkunde und Heilhypnose, sowie Psychosomatik mit dem Verständnis um Stress und Schmerz zum Einsatz. Mit den neuesten Erkenntnissen der Stressmedizin schaffen wir neue, ganzheitliche Betrachtungsweisen und Behandlungsansätze, um dem Patienten in seinem Bedürfnis nach Unversehrtheit und Gesundheit zu begegnen.
Psychotherapie und Psychosomatik
Ziel einer multimodalen Therapie ist es zu verstehen, Ressourcen zu aktivieren und eine positive Lebensqualität zu schaffen, die Balance zwischen Körper und Geist herzustellen, seelische Blockaden zu lösen, z.B. durch klinische Hypnose
und so bei der Heilung zu unterstützen.